4 Tips Makan Sehat Saat Idul Adha Agar Kolesterol Tidak Naik
Jakarta - Perayaan Idul Adha identik dengan menyantap olahan daging yang dibakar ataupun bersantan. Ikuti beberapa tips makan sehat berikut agar kolesterol tidak naik. Biasanya daging kambing atau daging sapi yang didapatkan dari paket kurban Idul Adha diolah menjadi hidangan lezat yang dibakar ataupun berkuah bersantan. Seperti sate, rendang, gule, hingga tongseng. Olahan daging yang dibakar dan bersantan ini jika terlalu banyak dikonsumsi bisa menyebabkan kadar kolesterol darah naik. Untuk mencegahnya, kamu bisa mengikuti beberapa tips makan sehat saat Idul Adha. Seperti mengonsumsi olahan daging dalam porsi kecil hingga mengimbanginya dengan makan sayuran. Dilansir dari beragam sumber, berikut 4 tips makan sehat saat Idul Adha. 1. Cara mengolah yang lebih sehat Agar kolesterol tidak naik saat Idul Adha, cara mengolah daging kambing dan sapi perlu diperhatikan. Salah satunya dengan tidak menggunakan santan pada olahan daging yang kamu masak. Ada beragam olahan daging sapi dan kambing...